促进婴儿健康生长发育
菠菜中含有的胡萝卜素在人体内转化为维生素A，能保持正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进婴儿的生长发育。
为宝宝提供营养
波菜富含胡萝卜素和维生素C、钙、磷和一定量的铁和维生素E等有益成分，能为人体提供多种营养物质；它含有铁，对缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用。
促进婴儿新陈代谢
菠菜中所含的微量元素可以促进人体的新陈代谢和健康。
润肠通便
菠菜含有大量的植物粗纤维，能促进婴儿肠道蠕动，帮助消化，有利于排便。